Jede Läuferin sollte sich neben dem optimal passenden Laufschuhen auch mit einem gut sitzenden Sport-BH auseinandersetzen, denn der gehört zu jeder gesunden Grundausstattung unbedingt dazu. Warum? Viele wissen nicht, dass die Brust bei einer Laufstrecke von 1.000 Metern ganze 84 Meter durch die Auf- und Abbewegung "zurücklegt". Das kann nicht nur Rückenschmerzen verursachen, sondern auch zu Gewebeschäden und Hängebrüsten führen (auch bei kleinen Brüsten).
Neben den gesundheitlichen Aspekten sorgt ein Sport-BH aber auch für ein angenehmeres Laufgefühl beim Joggen, wie wir Ende November beim Anita-Sports-Bra-Test festgestellt haben. Es gab keine schmerzhaften Druckstellen, keine rutschenden Träger und keine starken Bewegung der Brust. Dafür ein angenehmes Tragegefühl auch nach dem Laufen, auf nasser und verschwitzter Haut.
Alles Wissenswerte rund um den Sport-BH könnt Ihr auf dem Blog von Susi nachlesen und Euch selbst ein Bild davon machen. Neben dem Frauenlauftreff geht sie hier nochmal genau darauf ein warum er so wichtig ist und wie das Testurteil ausgefallen ist ;-)
Vielen Dank, liebe Susi!
Wenn Ihr Euch auch einen Sport-BH kaufen möchtet, aber unsicher seid welche Größe Ihr braucht, beraten wir Euch gern in unseren SPOORTHläden.
Bildrechte: Susi Runskillz